Christine dos Santos
Diététicienne
Ma méthode est la suivante:
Lors de notre première rencontre, je prendrai le temps d'écouter vos attentes et vos objectifs. Je réaliserai ensuite un bilan complet alimentaire, de santé, d'activité physique et d'autres éléments qui peuvent influencer l'alimentation.
On mesurera votre poids de départ et la répartition des masses corporelles par impédancemétrie si vous le désirez.
On se revoit lors d'une deuxième consultation où je vous remet les outils et conseils qui vous aideront à atteindre vos objectifs.
J'utilise différents outils acquis lors de formations et de veille scientifique.
J'actualise régulièrement mes connaissances en matière d'alimentation, de motivation et de communication
Lors des consultations de suivi je serai là pour vous écouter de manière bienveillante et active, sans jugement afin comprendre vos comportements alimentaires dans le but d'activer le bon levier au changement.
Je vous apporterai des conseils pratiques et des objectifs atteignables.
Je mesurerai votre poids et l'évolution de la répartition de vos masses corporelles si vous le désirez.
Nous ferons cela à la fréquence qui vous convient le mieux.
Le rééquilibrage alimentaire n'est qu'un des aspects de mon accompagnement. En effet, je prends également en compte les ressentis, les émotions, les situations et les paramètres qui influencent votre alimentation.
Mon coaching est totalement personnalisé et à votre écoute, ce qui est, selon moi, la base d'une excellente relation entre le soignant et le soigné